De zon op je huid, het geluid van de zee en zwoele zomeravonden – heerlijk! Maar je haar denkt daar vaak anders over. In de zomer krijgt je haar namelijk flink wat te verduren: UV-straling, zout, chloor, zweet en wind maken je lokken droog, futloos of pluizig.
Als haarspecialist in Idsegahuizum (Friesland) help ik je graag om jouw haar zomer-proof te houden met een simpele, maar effectieve dagelijkse én wekelijkse verzorgingsroutine.
Waarom een zomerroutine onmisbaar is
Zonder bescherming en verzorging kan zomerschade zich snel opstapelen:
- ✨ Kleurvervaging bij geverfd haar
- 🌪️ Pluis en gespleten punten
- ❌ Verzwakte haarstructuur
- 🧴 Jeukende of verbrande hoofdhuid
- 🌿 Minder haargroei door een onrustige scalp
De oplossing? Een slimme zomerroutine die beschermt, hydrateert én herstelt – afgestemd op het klimaat, je levensstijl én je haartype.
☀️ De perfecte zomerroutine – stap voor stap
🧴 Stap 1: Ochtend – bescherm je haar vóór je de deur uitgaat
- Gebruik een leave-in spray met UV-filter
- Breng wat lichtgewicht haarolie aan op de punten
- Draag je haar in een losse vlecht, knot of staart
- Vermijd hitte-tools of föhns zoveel mogelijk
Pro tip uit mijn salon in Idsegahuizum: spray je scheiding ook altijd in, je hoofdhuid verbrandt sneller dan je denkt!
🏖️ Stap 2: Tijdens strand- of zwembaddagen
- Maak je haar eerst nat met kraanwater vóór je de zee of het zwembad in gaat
- Breng extra leave-in of olie aan als beschermlaag
- Draag een hoed of sjaaltje bij felle zon
- Spoel je haar meteen na afloop uit met zoet water
Dit helpt om zout en chloor minder effect te laten hebben op je haarstructuur.
🌙 Stap 3: Avond – reinigen & herstellen
- Was je haar met een sulfaatvrije, hydraterende shampoo
- Gebruik 2x per week een voedend haarmasker
- Sluit af met een leave-in conditioner of hydraterend serum
- Laat je haar aan de lucht drogen of gebruik een satijnen scrunchie
📅 Wekelijkse extra’s voor optimaal resultaat
- Geef je hoofdhuid een scrub of detoxbehandeling
- Masseer 1-2x per week met een natuurlijke olie zoals rozemarijn of argan
- Gebruik een satijnen kussensloop om breuk te voorkomen
- Plan een Headspa behandeling in Friesland voor diep herstel
📍 Vanuit Idsegahuizum help ik jou zomerproof de zomer door
Woon je in Friesland en wil je écht goed voor je haar zorgen deze zomer? Bij Amar Headspa in Idsegahuizum help ik je met een persoonlijk zomerplan, productadvies en professionele hoofdhuidbehandelingen.
Of je nu op vakantie gaat of gewoon veel buiten bent: met deze routine straalt jouw haar net zo hard als de zon. 🌞
Reactie plaatsen
Reacties